Ручное или электрическое?

Самым большим решением, которое вы использовали при покупке зубной щетки, было мягким, средним или твердым щетиной. Теперь есть десятки типов кистей, от простых до более дорогих электрических версий.

Стоят ли электростанции дополнительные деньги?

Руководство против электрического

По словам Кимберли Хардс, представитель Американской стоматологической ассоциации, обычные зубные щетки выполняют работу, когда вы используете их правильный путь. Проблема в том, что многие из нас не используют их в течение рекомендуемых 2 минут или не добираются до каждого зуба.

Вот тогда может быть немного дополнительная сила.

Электрический может быстрее покрывать большую площадь, поэтому вы чистите больше поверхностей за то же количество времени. Когда вы чистите вручную, вы делаете около 300 ударов в минуту. Сравните это с тысячами -- В некоторых случаях десятки тысяч -- ударов в минуту, которую делает сила.

Плюс

Зубные щетки силовой уборки лучше чистят зубы, чем ручные. В одном недавнем исследовании показано, что у людей, которые их использовали, было меньше заболеваний бляшек и десен.

«Электрические зубные щетки полезны для некоторых людей, таких как те, кто испытывает проблемы с использованием своих рук», - говорит Юджин Антенуччи, DDS, доцент клинического состава в Колледже стоматологии Нью -Йоркского университета.

Другие люди, которые они могут помочь, включают:

Дети:Дети могут думать, что электрические из них веселее и проще в использовании.

Люди с брекетами:Эти кисти могут чистить в металлических деталях и вокруг него.

Ленивые кисти:Если ваш стоматолог думает, что вы не снимаете достаточную тарелку с помощью ручной зубной щетки, они могут предложить электронную.

«В конце концов, то, как вы используете эту зубную щетку, важнее самой зубной щетки». «Убедитесь, что вы чистите мягкие щетинки и зубную пасту фтора в течение 2 минут, два раза в день».